Arnica, a cosa serve questa pianta e come usarla 30

Ci sono oltre 30 tipi diversi di arnica, tutti sono piante perenni e da tempi immemori vengono usate per i dolori muscolari e articolari. La specie più comune si chiama arnica montana dalla fine della primavera alla fine dell’estate, produce steli fioriti alti fino a 60 m di altezza, e ognuno termina in un singolo fiore dorato, simile ad una margherita.

L’arnica montana chiamata anche arnica europea  è originaria della penisola iberica settentrionale fino alla Scandinavia, il suo habitat naturale sono i prati selvatici generalmente a bassa altitudine. L’arnica montana sta diventando rara, a causa dell’eccessiva raccolta e dell’agricoltura, e si trobvano sempre meno piante selvatiche. Di conseguenza, la varietà americana Arnica chamissonis è talvolta usata al suo posto nel trattamento a base di erbe.

I fiori sono le parti usate per fare pomate e altri prodotti contro i dolori articolari.  I fiori di arnica hanno importanti proprietà antinfiammatorie e sono anche analgesici. Vengono applicati localmente sotto forma di oli, unguenti e pomate su lividi, distorsioni e stiramenti per favorire la guarigione e ridurre il disagio di dolore e gonfiore. Gli effetti analgesici dell’arnica rendono anche questo un rimedio locali adatto per il trattamento di muscoli doloranti e doloranti e problemi reumatici articolari e anche utili in casi di dolori causati da artrosi.

arnica

Alcuni prendono l’arnica anche internamente, infatti questa pianta viene presa come rimedio omeopatico, in una preparazione molto diluita dell’erba. Si dice possa aiutare a superare gli effetti emotivi del trauma e dello shock derivante da un infortunio. Può anche aiutare ad alleviare dolori articolari e muscolari. Ovviamente potete usarla internamente solo sotto supervisione di un omeopata, se decidete di provare questo tipo di medicina alternativa. Mentre l’arnica presa esternamente ha effettivamente proprietà analgesiche e anti infiammatorie, non ci sono molte prove che funzioni anche sotto forma omeopatica.

Fare comunque attenzione, alcuni paesi ritengono che l’arnica sia nociva, usata come pomata esternamente non dovrebbe creare problemi ma non usarla mai durante la gravidanza. Seguite in ogni caso attentamente le istruzioni.

 

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