Ricetta di oli essenziali per migliorare la concentrazione quando studi 374

oli essenziali per migliorare la concentrazione

Forse devi studiare per un esame o devi fare un rapporto per il lavoro e hai bisogno di essere concentrato e vuoi ricordare il più possibile. Puoi preparare una miscela semplice di oli essenziali che puoi usare quando ti serve.

Prendi una bottiglia spray di vetro possibilemente verde o ambrato, preferibilmente da 50 ml. Il vetro scuro è importante per conservare gli oli. Inoltre alcuni oli possono corrodere o danneggiare la plastica.

Ricetta per migliorare la memoria

Mischia quasi 50 ml di acqua ossigenata a

5 gocce di olio essenziale di pompelmo

5 gocce di olio essenziale di rosmarino

5 gocce di olio essenziale di menta piperita

Scuotere bene la bottiglietta e spruzzare un paio di volte quando hai bisogno. Se vuoi una bottiglia più grande moltiplica le dosi.

Sappiamo che l’olio di menta piperita serve a svegliare e tenere svegli, mentre quello di rosmarino è stato usato dall’antichità per migliorare la memoria. L’olio di pompelmo è invece una scoperta recente ma ci sono studi che hanno provato che ha un effetto notevole sulla memoria e la capacità di ricordare informazione.

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